肩疼可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、外伤、心脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.肌肉劳损：长时间保持同一姿势或过度使用肩部肌肉，可能导致肌肉劳损。表现为肩部酸痛、僵硬。可通过休息、热敷、按摩等缓解症状。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片。
2.肩周炎：肩部关节囊和周围软组织的慢性炎症，好发于中老年人。主要症状为肩部疼痛、活动受限。治疗方法包括物理治疗，如针灸、理疗等，以及功能锻炼。遵医嘱用药，如美洛昔康分散片、塞来昔布胶囊、伸筋丹胶囊。
3.颈椎病：颈椎病变压迫神经时，可能引起肩部疼痛。常伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状。可采取牵引、按摩等治疗，严重时可能需要手术。遵医嘱用药，如颈复康颗粒、甲钴胺片、根痛平胶囊。
4.外伤：肩部受伤，如扭伤、拉伤等，会引起疼痛。需根据损伤程度进行处理，如冷敷、包扎等。如有骨折等严重情况，可能需要手术治疗。遵医嘱用药，如跌打丸、三七伤药片、云南白药胶囊。
5.心脏疾病：某些心脏疾病，如心绞痛、心肌梗死等，可能放射到肩部引起疼痛。这种疼痛往往较为剧烈，伴有心慌、胸闷等症状。需及时就医，进行相关检查和治疗。
在日常生活中，应注意保持正确的姿势，避免长时间低头或肩部过度用力。适当进行肩部运动，增强肩部肌肉力量。如肩疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
