脚背起水疱很痒可能是真菌感染、湿疹、蚊虫叮咬、过敏反应、摩擦或烫伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用药物治疗、避免搔抓等。
1.真菌感染：足癣是常见的真菌感染性疾病，可导致脚背起水疱、瘙痒。遵医嘱用药，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、克霉唑乳膏等。
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤炎症，可能引起脚背水疱和瘙痒。可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏、卤米松乳膏等。
3.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，脚背可能出现水疱和瘙痒。一般可自行缓解，若症状严重，遵医嘱使用炉甘石洗剂、丹皮酚软膏、氯雷他定片等。
4.过敏反应：接触过敏原后，可能出现过敏反应，导致脚背起水疱、瘙痒。需避免接触过敏原，遵医嘱服用氯雷他定胶囊、西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
5.摩擦或烫伤：长时间摩擦或烫伤可能导致脚背起水疱、瘙痒。应注意保护皮肤，避免进一步损伤，若水疱较大，可由医生进行处理。
在日常生活中，要注意保持脚部清洁干燥，避免搔抓患处，以防感染。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
