脚被车压了很疼，可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、韧带拉伤、血管神经损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、冷敷、包扎固定、药物治疗、手术治疗等。
1.软组织损伤：脚部受到外力挤压，导致皮肤、肌肉、筋膜等软组织受损，引起疼痛。应立即停止活动，休息受伤部位。在受伤后的72小时内，可进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在受伤处，每次15 - 20分钟，每天数次。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊。
2.骨折：车压可能导致脚部骨头断裂，出现剧烈疼痛、肿胀、畸形等症状。需及时就医，进行X线、CT等检查，以明确骨折的部位和程度。如果骨折较轻，可采用石膏或支具固定；若骨折严重，可能需要手术治疗。
3.关节脱位：强大的外力可能使脚部关节脱离正常位置，引起疼痛和活动受限。应尽快到医院进行复位，复位后需固定关节，以促进恢复。
4.韧带拉伤：脚部受到过度牵拉，韧带可能会被拉伤，出现疼痛、肿胀等症状。受伤后应休息，避免负重。可进行冷敷和加压包扎。遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、伤科跌打胶囊、洛索洛芬钠胶囊等药物缓解疼痛。
5.血管神经损伤：车压可能会损伤脚部的血管和神经，导致疼痛、麻木、出血等症状。这种情况较为严重，需要及时进行手术修复，以恢复血管和神经的功能。
在脚受伤后，应尽量减少受伤部位的活动，避免加重损伤。按照医生的建议进行治疗和护理，定期复查，以确保受伤部位能够顺利恢复。
