脚侧边骨头疼可能是外伤、劳损、关节炎、痛风、神经病变等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1.外伤：因外力撞击或扭伤导致。表现为局部疼痛、肿胀、淤血等。可先冷敷，减轻肿胀和疼痛，如遵医嘱使用云南白药气雾剂、跌打丸、活血止痛胶囊。
2.劳损：长时间站立、行走或运动过度引起。症状为脚部酸痛、乏力。需注意休息，避免过度劳累，可热敷缓解症状，也可遵医嘱外用红花油、伤湿止痛膏、骨通贴膏。
3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等。会有关节疼痛、僵硬、肿胀等症状。治疗包括保暖、休息，遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片等药物缓解疼痛。
4.痛风：尿酸代谢异常导致尿酸盐沉积在关节处。常伴有关节红肿、疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，遵医嘱使用秋水仙碱片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物治疗。
5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经，可引起脚部放射性疼痛。需治疗原发疾病，可遵医嘱服用甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片等营养神经的药物。
在日常生活中，应注意保护脚部，选择合适的鞋子，避免长时间站立或行走。如果脚侧边骨头疼的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
