脚底有脚垫走路疼可能是长期摩擦和压迫、足部畸形、真菌感染、皮肤干燥、体重过重等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有减少局部摩擦、矫正足部畸形、抗真菌治疗、保湿护理、控制体重等。
1.长期摩擦和压迫：长时间行走、站立或穿着不合适的鞋子，导致脚底局部皮肤反复受到摩擦和压迫，形成脚垫。应选择合适的鞋子，避免长时间行走和站立，可使用足垫减轻局部压力。遵医嘱用药，如水杨酸软膏、尿素软膏、维A酸乳膏等。
2.足部畸形：如拇外翻、扁平足等足部畸形，会使脚底受力不均，增加局部摩擦，容易形成脚垫。需矫正足部畸形，可通过佩戴矫形器具或进行手术治疗。
3.真菌感染：真菌感染足部皮肤，引起皮肤角质增厚，形成脚垫。可使用抗真菌药物治疗，如酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、咪康唑乳膏等。同时，要注意保持足部清洁干燥。
4.皮肤干燥：皮肤缺乏水分和油脂，容易导致角质层增厚，形成脚垫。应注意足部保湿，使用保湿霜或乳液，如凡士林润肤霜、甘油乳液、绵羊油护肤霜等。
5.体重过重：身体过重会增加脚底的负担，使脚底皮肤受到更大的压力，容易形成脚垫。需要控制体重，通过合理饮食和适量运动来减轻体重。
在日常生活中，要注意保持足部的清洁和卫生，定期修剪脚垫，但不要过度修剪，以免损伤皮肤。如果脚垫症状严重或持续不缓解，应及时就医，听从医生的建议进行治疗。
