脚骨拐疼可能是拇囊炎、拇外翻、痛风、外伤、关节炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.拇囊炎：长期穿不合脚的鞋子可能导致拇囊炎，引起脚骨拐疼。症状为局部红肿、疼痛。治疗上应注意休息，避免长时间行走和站立，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
2.拇外翻：遗传、长期穿尖头鞋等原因可能引发拇外翻，导致脚骨拐疼。表现为拇趾向外侧偏斜，第一跖趾关节内侧红肿、疼痛。轻度拇外翻可通过按摩、热敷等物理治疗缓解症状，严重者可能需要手术矫正。
3.痛风：体内尿酸代谢异常可能导致痛风，累及脚部时可出现脚骨拐疼。疼痛常突然发作，伴有关节红肿、发热。治疗上需控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入，遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片、苯溴马隆片等药物降低尿酸水平。
4.外伤：脚部受到外力撞击或扭伤可能引起脚骨拐疼，同时可能伴有局部肿胀、淤血。受伤后应及时冷敷，减轻肿胀和疼痛，遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、伤科跌打片等药物治疗。
5.关节炎：骨关节炎、类风湿关节炎等疾病可能累及脚部关节，导致脚骨拐疼。患者可出现关节疼痛、僵硬、活动受限等症状。治疗上可采用热敷、针灸等物理治疗方法，遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、美洛昔康片、来氟米特片等药物缓解症状。
如果出现脚骨拐疼的症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中应注意选择合适的鞋子，避免长时间行走和站立，保持脚部的清洁和干燥。
