脚后跟有硬皮可能是长期摩擦、皮肤干燥、真菌感染、缺乏维生素、角化型足癣等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有减少摩擦、保湿护理、抗真菌治疗、补充维生素等。
1.长期摩擦：长期行走或穿着不合适的鞋子，导致脚后跟反复受到摩擦，角质层增厚形成硬皮。应选择合适的鞋子，减少对脚后跟的摩擦。
2.皮肤干燥：气候干燥或皮肤水分不足，使脚后跟皮肤变得粗糙、干裂，出现硬皮。可使用凡士林软膏、尿素维E乳膏、蛇油膏等保持皮肤湿润。
3.真菌感染：真菌感染脚部皮肤，引起角化过度，出现脚后跟硬皮。遵医嘱用药，如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏等进行抗真菌治疗。
4.缺乏维生素：体内缺乏维生素A、E等，可能影响皮肤的正常代谢，导致脚后跟出现硬皮。可适当补充维生素，多吃蔬菜、水果，或遵医嘱服用维生素A软胶囊、维生素E软胶囊、复合维生素片等。
5.角化型足癣：由真菌感染引起，表现为脚后跟皮肤增厚、粗糙、变硬。治疗上可遵医嘱外用阿莫罗芬乳膏、环吡酮胺乳膏、水杨酸软膏等。
在日常生活中，要注意保持脚部的清洁卫生，定期修剪脚趾甲，避免过度搔抓脚部皮肤。同时，要注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，以维持皮肤的健康。
