脚腕肿痛可能是扭伤、关节炎、痛风、感染、下肢静脉血栓等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1.扭伤：因运动或意外导致脚腕扭伤，引起肿痛。应立即休息，避免负重，72小时内冷敷，72小时后热敷。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、跌打丸、活血止痛胶囊。
2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，可导致脚腕关节肿痛。需注意休息，避免劳累，注意保暖。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、硫酸氨基葡萄糖胶囊。
3.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐沉积在脚腕关节，引发肿痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物的摄入。遵医嘱服用秋水仙碱片、别嘌醇片、苯溴马隆片。
4.感染：细菌或病毒感染脚腕部位，可出现红肿热痛。需保持局部清洁，避免感染扩散。根据感染类型，遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、利巴韦林颗粒。
5.下肢静脉血栓：血栓形成后，影响血液回流，导致脚腕肿胀疼痛。应及时就医，进行抗凝治疗。可遵医嘱使用华法林钠片、利伐沙班片、低分子肝素钙注射液。
在日常生活中，要注意保护脚腕，避免受伤。如出现脚腕肿痛，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。同时，要按照医生的建议进行护理和康复训练，以促进恢复。
