脚心里痒长泡泡可能是真菌感染、湿疹、汗疱疹、过敏反应、蚊虫叮咬等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用外用药物、避免搔抓等。
1.真菌感染：这是较为常见的原因。脚部容易出汗，若不注意清洁，易滋生真菌。可表现为脚心痒、长水泡。遵医嘱用药，如酮康唑乳膏、特比萘芬喷雾剂、克霉唑软膏等。
2.湿疹：与多种内外因素有关。除了脚心痒、长泡外，还可能有皮肤发红、渗出等表现。治疗时需注意避免刺激，遵医嘱使用药物，如糠酸莫米松乳膏、氯雷他定片、湿毒清胶囊。
3.汗疱疹：常与精神因素、局部过敏等有关。症状为深在性小水疱，伴有瘙痒。可遵医嘱外用炉甘石洗剂、水杨酸软膏、泼尼松片等进行治疗。
4.过敏反应：接触过敏原后可能出现这种情况。需找出过敏原并避免接触，同时遵医嘱使用抗过敏药物，如西替利嗪片、地塞米松软膏、马来酸氯苯那敏胶囊。
5.蚊虫叮咬：夏季蚊虫较多时容易发生。一般症状较轻，可自行缓解。若瘙痒严重，可遵医嘱使用风油精、丹皮酚软膏、季德胜蛇药片等。
在日常生活中，要注意保持脚部清洁干燥，勤换鞋袜，避免长时间处于潮湿环境。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
