脚趾盖下面有淤血可能是外伤、鞋子不合适、血小板减少性紫癜、缺乏维生素 C、真菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、更换合适的鞋子、药物治疗、补充维生素、抗真菌治疗等。
1.外伤：脚趾受到外力撞击或挤压，导致甲下毛细血管破裂出血，形成淤血。这种情况下，应注意休息，避免受伤的脚趾再次受到损伤。如果淤血较少，一般可自行吸收；如果淤血较多，可能需要医生进行处理。
2.鞋子不合适：长期穿着过紧或过小的鞋子，会对脚趾造成挤压，导致甲下淤血。此时，需要更换合适的鞋子，以减轻对脚趾的压迫。
3.血小板减少性紫癜：这是一种自身免疫性疾病，会导致血小板减少，容易出现出血倾向，包括脚趾甲下淤血。遵医嘱用药，如醋酸泼尼松片、地塞米松片、甲泼尼龙片等。
4.缺乏维生素 C：维生素 C 缺乏会影响毛细血管的弹性，容易导致出血。可通过多吃富含维生素 C 的食物，如柑橘、草莓、猕猴桃等进行补充。如果缺乏较为严重，可遵医嘱服用维生素 C 片进行治疗。
5.真菌感染：脚趾受到真菌感染，可能会引起甲下淤血。遵医嘱使用抗真菌药物，如盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等。
在日常生活中，要注意保护脚趾，避免受伤；选择合适的鞋子，保持脚部的舒适；注意饮食均衡，多摄入富含维生素的食物。如果脚趾盖下的淤血情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
