脚趾头砸到有瘀血可能是外力撞击、局部血管破裂、血液凝固异常、血小板功能异常、凝血因子缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷、热敷、药物治疗、局部处理、就医检查等。
1.外力撞击：脚趾头受到重物砸伤，导致局部组织受损，血管破裂，血液渗出形成瘀血。应立即停止活动，避免加重损伤。
2.局部血管破裂：受伤后，脚趾头部位的血管受到损伤，血液流出并积聚在组织中。在受伤后的24小时内，可进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15 - 20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.血液凝固异常：身体的凝血功能出现问题，导致血液不易凝固，瘀血持续存在。遵医嘱用药，如维生素 K1 片、云南白药胶囊、三七片等。
4.血小板功能异常：血小板的功能异常，影响了止血过程，使得瘀血难以消散。需及时就医，进行相关检查和治疗。
5.凝血因子缺乏：某些凝血因子的缺乏，也会导致瘀血不易吸收。这种情况较为罕见，需要通过专业的检查来确定，并进行相应的治疗。
在脚趾头受伤后，要注意休息，避免长时间站立或行走，尽量抬高患肢，以促进血液回流，减轻肿胀。如果瘀血范围较大、疼痛剧烈或伴有其他异常症状，应及时就医，以便获得更专业的治疗。
