结膜下出血是指结膜下的微血管破裂出血，在球结膜下形成鲜红色或暗红色的片状出血。结膜下出血可能是外伤、高血压、眼部炎症、剧烈咳嗽、酗酒等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有局部冷敷、避免剧烈运动、保持眼部清洁、遵医嘱使用药物等。
1.外伤：眼睛受到外力撞击或揉搓，可能导致结膜下血管破裂出血。这种情况下，应立即停止受伤行为，避免进一步损伤。如果出血较轻，一般可自行吸收；若出血严重，应及时就医。
2.高血压：长期高血压会使血管壁弹性降低，容易发生破裂出血。患者应积极控制血压，遵医嘱服用降压药物，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等，同时注意低盐饮食，适量运动。
3.眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症可能引起结膜下出血。需遵医嘱使用抗感染药物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、红霉素眼膏等，以消除炎症。
4.剧烈咳嗽：剧烈咳嗽时，胸腔内压力升高，可能导致眼部血管压力增大，引起结膜下出血。应治疗咳嗽的病因，如止咳祛痰，遵医嘱用药，如氨溴索口服液、复方甘草片、川贝枇杷膏等。
5.酗酒：酒精可使血管扩张，增加血管破裂的风险。应避免酗酒，保持健康的生活方式。
在日常生活中，要注意保护眼睛，避免外伤和过度用眼。如果出现结膜下出血，不要惊慌，多数情况下可自行吸收。但如果出血频繁或伴有其他不适症状，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
