经常熬夜眼睛干涩可能是用眼过度、泪液分泌减少、环境因素、维生素A缺乏、睑板腺功能障碍等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持良好的用眼习惯、使用人工泪液、改善环境、补充维生素A、进行睑板腺按摩等。
1.用眼过度：长时间熬夜用眼，会导致眼睛疲劳、干涩。应注意合理安排用眼时间，避免长时间连续用眼，每隔一段时间休息一下，眺望远方或闭目养神。
2.泪液分泌减少：熬夜可能影响泪液的正常分泌，导致眼睛干涩。可遵医嘱使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，以缓解眼睛干涩的症状。
3.环境因素：空气干燥、空调房中湿度较低等环境因素也可能引起眼睛干涩。可以使用加湿器增加空气湿度，改善环境。
4.维生素A缺乏：维生素A对眼睛的健康很重要，缺乏时可能导致眼睛干涩。可通过饮食补充维生素A，如胡萝卜、南瓜、鱼肝油等。
5.睑板腺功能障碍：睑板腺分泌的油脂异常，可影响泪膜的稳定性，导致眼睛干涩。可进行睑板腺按摩，热敷眼部，以促进睑板腺分泌正常。
在日常生活中，要养成良好的用眼习惯，保证充足的睡眠。如果眼睛干涩的症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
