孕妇做三维和四维的区别主要体现在以下：
1.成像技术：三维彩超是静态的立体图像，四维彩超则是动态的立体图像，能看到胎儿一连串的动作。
2.时间维度：三维彩超是图片，四维彩超是录像，可以让孕妇更清晰地观察到胎儿的实时动态。
3.清晰度：四维彩超比三维彩超更加清晰，能够更准确地发现胎儿的异常情况。
4.价格：一般来说，四维彩超的价格比三维彩超略高。
5.检查目的：三维和四维彩超的主要目的都是进行胎儿的排畸检查，但四维彩超在某些方面可能更具优势。
对于孕妇来说，无论是三维还是四维彩超，都需要在医生的建议下进行选择。在孕期，孕妇还应注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，定期进行产前检查，以确保胎儿的健康发育。
