老人胃胀气可能是饮食不当、胃肠功能减弱、胃部疾病、精神因素、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、适当运动、药物治疗、心理调节等。
1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，或饮食习惯不良，如进食过快、边吃边说话等，都可能导致胃胀气。应调整饮食习惯，避免食用易产气食物，细嚼慢咽，避免边吃边说话。
2.胃肠功能减弱：随着年龄的增长，老人的胃肠蠕动功能逐渐减弱，消化能力下降，容易引起胃胀气。可适当增加运动量，如散步、太极拳等，促进胃肠蠕动。
3.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能导致胃黏膜受损，影响消化功能，引起胃胀气。遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、多潘立酮片等。
4.精神因素：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响神经系统功能，导致胃肠功能紊乱，出现胃胀气。应注意调节情绪，保持心情舒畅。
5.药物副作用：某些药物，如抗生素、降压药等，可能会引起胃肠道不良反应，导致胃胀气。如症状严重，需咨询医生是否需要调整用药。
老人胃胀气时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如胃胀气症状持续不缓解或加重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
