老人腰闪着了疼得厉害，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、小关节紊乱、腰椎间盘突出、骨质疏松等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1.肌肉拉伤：腰部肌肉在突然的外力作用下可能会发生拉伤，导致疼痛。应立即停止活动，卧床休息。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊。
2.韧带损伤：闪腰时可能会导致腰部韧带损伤，引起疼痛。受伤后需及时冷敷，减轻肿胀和疼痛。后期可热敷，促进血液循环。可遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、伤科跌打片、跌打丸。
3.小关节紊乱：腰部小关节的错位或紊乱也会引起剧烈疼痛。可通过手法复位来纠正小关节的位置。复位后需注意休息，避免腰部过度活动。
4.腰椎间盘突出：原本就有腰椎间盘突出的老人，在闪腰后可能会加重病情，导致疼痛加剧。需卧床休息，可进行牵引治疗。遵医嘱服用甲钴胺片、腰痛宁胶囊、根痛平颗粒。
5.骨质疏松：老年人普遍存在骨质疏松，闪腰后容易导致骨折或加重疼痛。应补充钙剂和维生素D，如碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、葡萄糖酸钙口服液。同时，要注意避免跌倒和外伤。
老人腰闪后，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。在日常生活中，要注意腰部的保护，避免过度劳累和剧烈运动，加强腰部肌肉的锻炼，以增强腰部的稳定性。
