老师嗓子经常嘶哑可能是用嗓过度、上呼吸道感染、声带小结或息肉、过敏、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意休息、药物治疗、手术治疗、避免过敏原、调整饮食等。
1.用嗓过度：长时间大声讲课或说话，导致声带疲劳、受损。应注意适当休息，减少说话时间和音量，可服用金嗓散结丸、黄氏响声丸、清音丸等缓解症状。
2.上呼吸道感染：病毒或细菌感染引起喉部炎症，导致声音嘶哑。需多喝水，注意休息，遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒、蒲地蓝消炎片等。
3.声带小结或息肉：长期用嗓不当或炎症刺激，使声带出现小结或息肉。轻者可通过休声和药物治疗，如金嗓开音胶囊、甘桔冰梅片、金嗓利咽丸等；严重者可能需要手术治疗。
4.过敏：对空气中的过敏原过敏，引起喉部炎症和水肿。应避免接触过敏原，可使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片等。
5.胃食管反流：胃酸反流刺激喉部，导致声音嘶哑。需调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，可服用奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、泮托拉唑钠肠溶片等抑制胃酸分泌。
老师平时应注意保护嗓子，避免过度用嗓，多喝水，保持喉部湿润。如果嗓子嘶哑症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。
