肋骨受伤疼可能是外力撞击、肋软骨炎、胸膜炎、肋骨骨折、骨质疏松等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1.外力撞击：肋骨受到外力撞击后可能会出现疼痛。应注意休息，避免剧烈运动。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、云南白药胶囊，可缓解疼痛和减轻炎症。
2.肋软骨炎：多与劳损、感染等有关。可通过热敷缓解症状。遵医嘱使用阿莫西林胶囊、甲钴胺片、氨酚待因片等药物进行治疗。
3.胸膜炎：炎症刺激可导致肋骨疼痛。需注意休息，加强营养。遵医嘱应用头孢呋辛酯片、阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物抗感染治疗。
4.肋骨骨折：多由外伤引起，疼痛较为剧烈。需固定肋骨，卧床休息。可遵医嘱服用伤科接骨片、接骨七厘片、麝香接骨胶囊等促进骨折愈合。
5.骨质疏松：可使肋骨强度下降，易出现疼痛。应补充钙质和维生素D，多晒太阳。遵医嘱服用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片、骨化三醇软胶囊等药物。
在日常生活中，应注意保护肋骨，避免受伤。如果肋骨受伤后疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
