脸很油腻可能是皮脂腺分泌旺盛、饮食因素、皮肤清洁不当、作息不规律、气候因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、合理饮食、正确清洁皮肤等。
1.皮脂腺分泌旺盛：人体的皮脂腺会分泌皮脂来滋润皮肤，如果皮脂腺分泌过于旺盛，就会导致脸部油腻。这种情况可能与遗传、激素水平等有关。可使用一些控油的护肤品，如控油洗面奶、爽肤水等。
2.饮食因素：过多食用高糖、高脂肪、辛辣刺激性食物，可能会刺激皮脂腺分泌更多的油脂，导致脸很油腻。建议调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，少吃油腻、辛辣食物。遵医嘱用药，如维生素B6片、葡萄糖酸锌片、丹参酮胶囊等。
3.皮肤清洁不当：如果脸部清洁不彻底，皮肤上的污垢和油脂会堆积，导致脸部油腻。应选择适合自己肤质的洁面产品，每天早晚认真清洁面部。
4.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足会影响身体的新陈代谢，导致皮脂腺分泌异常，使脸部变得油腻。要保持充足的睡眠，规律作息。
5.气候因素：在炎热潮湿的环境中，皮肤容易出汗，皮脂分泌也会增加，导致脸部油腻。在这种情况下，要注意保持皮肤干爽，可使用吸油纸等产品。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，选择适合自己的护肤品，保持皮肤清洁和干爽。如果脸部油腻的问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
