脸上挤痘后留疤可能是挤压不当、感染、皮肤修复能力差、紫外线照射、饮食不当等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用药物治疗、物理治疗、注意防晒、调整饮食等。
1.挤压不当：用力挤压痘痘可能导致皮肤组织受损，加重炎症反应，从而增加留疤的风险。应避免自行挤压痘痘。
2.感染：挤痘后若伤口未及时清洁消毒，容易引发感染，影响伤口愈合，导致疤痕形成。需保持伤口清洁，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗感染药物。
3.皮肤修复能力差：个体差异使得有些人的皮肤修复能力较弱，伤口愈合较慢，容易留疤。可适当补充维生素C片、维生素E胶囊、胶原蛋白肽粉等，有助于提高皮肤修复能力。
4.紫外线照射：挤痘后的皮肤较为敏感，紫外线照射可能导致色素沉着，使疤痕更加明显。外出时应注意防晒，使用遮阳伞、帽子等物理防晒措施，或涂抹防晒霜。
5.饮食不当：摄入过多辛辣、油腻、甜食等食物，可能影响皮肤的新陈代谢，不利于伤口愈合。应保持饮食清淡，多吃蔬菜、水果，多喝水。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免再次挤压痘痘。同时，要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，有助于皮肤的恢复。如果疤痕较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
