尿酸值高低直接影响我们的身体健康，要想更好的避免这种不健康因素，就要把尿酸值控制在一定的范围内。一般来说成人尿酸正常值是：90～420umol/L，只要超过这个范围就具备不健康的因素了，一定要做好科学防治。如果说尿酸达到450就很高了，需要服用降低尿酸药物帮助缓解恢复。
尿酸450高吗？
一般来说尿酸的正常值是不超过420的，如果患者出现尿酸值是450，就是偏高的现象，需要做好饮食调理和相关的运动锻炼，这样才能有效的就降低尿酸值，帮助恢复健康。此外患者还要注意定期检查，这样可以有效的控制尿酸值，避免其带来的健康危害。
如何预防尿酸高？
尿酸高容易引起痛风等疾病，因此需要加强防治，可以通过药物治疗帮助缓解。此外还要注意患者的日常饮食，可以多吃一些有利于排尿的食物，这样尿酸就可以有效的降低，更好的保障患者健康。
对于尿酸高患者来说，在治疗的过程中需要严格按照医生的建议来执行，这样有效的配合才能更好的缓解病症。此外尿酸高患者还要控制一些海鲜等高嘌呤类食物，这些产品不利于疾病的恢复，需要避免。可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，以帮助自己更好的降低尿酸值。
如果尿酸高患者已经就诊，在平时的生活中还要注意做好防护，可以适当的多吃一些富含维生素的蔬菜，因为尿酸在碱性环境中容易溶解，多吃这些食物能够很好的帮助尿酸排出。除此还可采用周期性植物饮食，如黄瓜日、西瓜日、苹果日等，每周2次间隔3天，这样对于降低尿酸很有效。
尿酸高容易引起痛风关节炎等多种疾病类型，要想更好的避免这种疾病危害，就要做好尿酸的预防，在平时的时候少吃一些高嘌呤类食物，多吃一些富含维生素的蔬菜，这样有助于尿酸的排除，有效的保证正常值，减少疾病的伤害。