脸上长痘痘很痒可能是皮肤清洁不当、饮食因素、过敏、痤疮、毛囊感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁、调整饮食、避免接触过敏原、使用药物治疗、抗感染治疗等。
1.皮肤清洁不当：皮肤清洁不到位，油脂、污垢等堵塞毛孔，可能导致痘痘和瘙痒。应注意每天用温水洗脸，选择适合肤质的洁面产品，如氨基酸洗面奶、温和洁面乳、控油洁面皂等，彻底清洁皮肤。
2.饮食因素：过多食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，可能引起皮肤问题。建议调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、青菜等，减少刺激性食物的摄入。
3.过敏：接触到过敏原，如化妆品、花粉等，可能引发过敏反应，导致脸上长痘且痒。需避免接触过敏原，若症状严重，可遵医嘱用药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
4.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，可能导致脸上长痘并伴有瘙痒。可在医生的指导下使用外用药物治疗，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。
5.毛囊感染：毛囊受到细菌感染，也会出现痘痘和瘙痒的症状。可遵医嘱使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜。同时，要注意皮肤的护理，避免用手挤压痘痘，以免引起感染。如果痘痘和瘙痒的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
