两鼻孔不通气没法睡觉可能是鼻腔分泌物过多、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔异物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、药物治疗、手术治疗等。
1.鼻腔分泌物过多：鼻腔内分泌物积聚，导致鼻塞。可使用生理性海盐水鼻腔喷雾剂清洗鼻腔，以减少分泌物。
2.鼻炎：包括过敏性鼻炎和非过敏性鼻炎。过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片等药物治疗。非过敏性鼻炎可根据具体情况选择合适的药物。
3.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，引起鼻塞。严重时可能需要手术矫正。
4.鼻息肉：鼻腔内的良性增生，可阻塞鼻腔。较小的鼻息肉可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、醋酸泼尼松片、鼻炎康片等药物治疗，较大的鼻息肉通常需要手术切除。
5.鼻腔异物：异物进入鼻腔，导致鼻塞。需及时取出异物。
在日常生活中，要注意保持鼻腔清洁，避免过度挖鼻。如果鼻塞症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
