六项激素低可能是年龄增长、营养不良、长期精神压力、过度运动、某些疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、合理饮食、缓解压力、适当运动、药物治疗等。
1.年龄增长：随着年龄的增长，身体的各项机能会逐渐下降，包括激素的分泌。这是一种自然的生理现象。
2.营养不良：长期饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素等营养物质，可能影响激素的合成。如遵医嘱用药，可选择复合维生素片、蛋白质粉、葡萄糖酸锌胶囊等。
3.长期精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，会影响内分泌系统的正常功能，导致激素水平降低。
4.过度运动：过量的运动可能会使身体处于疲劳状态，影响激素的分泌。应根据自身情况，合理安排运动强度和时间。
5.某些疾病：如甲状腺功能减退等疾病，可能会影响激素的分泌。需要积极治疗原发疾病。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要注意营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。同时，要保持积极乐观的心态，避免精神压力过大。如果发现激素水平异常，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
