毛囊性丘疹破了可能是细菌感染、摩擦刺激、皮肤过敏、油脂分泌过多、毛囊堵塞等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持局部清洁、使用外用药物、避免刺激、调整饮食、注意个人卫生等。
1.细菌感染：毛囊性丘疹破损后，容易受到细菌感染。此时应保持局部清洁，遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物进行治疗。
2.摩擦刺激：衣物摩擦或搔抓等可能导致毛囊性丘疹破裂。应选择宽松舒适的衣物，避免搔抓，减少对皮肤的刺激。
3.皮肤过敏：过敏体质者接触过敏原后可能出现毛囊性丘疹破裂。需找出过敏原并避免接触，遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。
4.油脂分泌过多：皮脂腺分泌旺盛，油脂堵塞毛囊，可能引发毛囊性丘疹破裂。要注意皮肤清洁，使用控油护肤品，保持皮肤清爽。
5.毛囊堵塞：毛囊内的角质物堆积，可导致毛囊堵塞，引起毛囊性丘疹破裂。可定期去角质，保持毛囊通畅。
在毛囊性丘疹破裂后，要注意保持皮肤清洁，避免感染。按照医生的建议进行治疗，同时注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，有助于皮肤的恢复。
