秋天皮肤瘙痒可能是气候干燥、皮肤过敏、洗澡过勤、衣物刺激、维生素缺乏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤湿润、避免接触过敏原、调整洗澡频率、选择合适衣物、补充维生素等。
1.气候干燥：秋天空气湿度下降，皮肤水分流失加快，容易导致皮肤瘙痒。可采取的措施包括使用保湿护肤品，如凡士林润肤霜、尿素软膏、维生素 E 乳等，增加室内空气湿度。
2.皮肤过敏：秋季空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，可能引起皮肤过敏反应，出现瘙痒。应尽量避免接触过敏原，必要时可服用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等。
3.洗澡过勤：过于频繁地洗澡会破坏皮肤表面的油脂膜，使皮肤失去保护，变得干燥瘙痒。建议适当减少洗澡次数，控制水温，避免使用刺激性强的洗浴用品。
4.衣物刺激：穿着化纤材质或过紧的衣物，可能对皮肤产生摩擦和刺激，引发瘙痒。应选择棉质、宽松的衣物，以减少对皮肤的刺激。
5.维生素缺乏：饮食不均衡，缺乏维生素 A、B 族等，也可能导致皮肤瘙痒。可通过多吃蔬菜、水果、粗粮等富含维生素的食物来补充，必要时可口服维生素补充剂，如维生素 A 软胶囊、复合维生素 B 片、维生素 B12 片等。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，增强身体免疫力。如果皮肤瘙痒症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
