全身起红疙瘩很痒可能是过敏、蚊虫叮咬、皮肤干燥、感染、精神因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有避免接触过敏原、使用止痒药物、保持皮肤湿润、抗感染治疗、调节情绪等。
1.过敏：接触过敏原后，身体可能会出现过敏反应，导致全身起红疙瘩很痒。常见的过敏原包括食物、药物、花粉、尘螨等。遵医嘱用药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊、马来酸氯苯那敏片。
2.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红疙瘩，并伴有瘙痒。可以使用清凉油、风油精等缓解症状。
3.皮肤干燥：皮肤缺乏水分时，容易出现干燥、瘙痒、起红疙瘩的情况。应注意保湿，使用保湿乳液、凡士林等。
4.感染：皮肤感染细菌、真菌等病原体时，也可能出现这种症状。需要根据感染类型进行治疗，如真菌感染可遵医嘱使用酮康唑乳膏、克霉唑软膏、特比萘芬乳膏。
5.精神因素：精神紧张、焦虑、压力过大等情绪因素可能导致皮肤出现异常。要注意调节情绪，保持良好的心态。
在日常生活中，要注意保持皮肤清洁，避免过度搔抓皮肤，以免引起感染。饮食上要注意避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
