人虚脱可能是大量出汗、腹泻、饥饿、过度疲劳、中暑等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充水分和电解质、调整饮食、休息等。
1.大量出汗：在高温环境下或剧烈运动后，人体可能会大量出汗，导致体内水分和电解质丢失，引起虚脱。此时应尽快转移到阴凉通风处，补充适量的淡盐水或运动饮料，如口服补液盐散、氯化钠注射液、氯化钾缓释片等遵医嘱用药。
2.腹泻：腹泻会导致身体失去大量水分和营养物质，引起虚脱。应及时补充水分和电解质，可饮用米汤、面汤等，同时遵医嘱使用止泻药物，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、盐酸洛哌丁胺胶囊等。
3.饥饿：长时间未进食或进食量过少，会导致身体能量不足，引起虚脱。应及时进食，选择易消化、富含营养的食物，如面包、牛奶、鸡蛋等。
4.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳动，会使身体消耗过多的能量，导致虚脱。应停止活动，休息片刻，待体力恢复后再进行活动。
5.中暑：在高温高湿环境中，人体体温调节功能失调，容易中暑，进而引起虚脱。应将患者移至阴凉通风处，用湿毛巾擦拭身体降温，同时补充水分和电解质。如症状严重，应及时就医，遵医嘱使用药物治疗，如藿香正气水、十滴水、人丹等遵医嘱用药。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间暴露在高温环境中。饮食要规律，保证营养均衡。如果出现虚脱症状，应及时采取相应的措施，必要时就医治疗。
