人一多就会神经紧张眼睛发直可能是社交焦虑、心理素质较差、过往不良经历、环境因素、神经系统问题等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理调节、社交训练、认知行为疗法、改善环境、药物治疗等。
1.社交焦虑：在人群中感到过度紧张和不安，可能导致神经紧张和眼睛发直。可通过参加社交技能培训、进行暴露疗法等方式缓解。遵医嘱用药，如盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片、劳拉西泮片等。
2.心理素质较差：个人的心理承受能力和应对能力较弱，在人多的场合容易出现紧张反应。可以通过逐步增加社交活动、进行自我肯定训练来提高心理素质。
3.过往不良经历：曾经在人群中遭遇过不愉快的事情，如被嘲笑、批评等，可能留下心理阴影，导致在类似场合出现紧张症状。需要通过心理咨询和心理治疗来处理过去的创伤。
4.环境因素：嘈杂、拥挤的环境可能让人感到不适和紧张。尽量选择相对安静、舒适的环境，或者通过深呼吸、放松训练来适应环境。
5.神经系统问题：某些神经系统的异常可能导致情绪和行为的改变。这种情况需要进行详细的神经系统检查，以确定具体问题并进行相应的治疗。
在日常生活中，要保持积极的心态，多参加社交活动，逐步提高自己的适应能力。如果症状严重，应及时寻求专业医生的帮助。
