软骨增生可能是创伤、劳损、感染、骨关节炎、自身免疫性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.创伤：外力作用导致软骨损伤，引起软骨增生。受伤后应及时休息，避免进一步损伤。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊等，以缓解疼痛和炎症。
2.劳损：长期过度使用关节，软骨反复受到磨损，引发增生。需注意休息，避免长时间保持同一姿势或进行过度的体力活动。可进行局部热敷、按摩等物理治疗，以缓解肌肉疲劳。
3.感染：细菌、病毒等病原体感染关节，可导致软骨炎症和增生。应及时就医，进行抗感染治疗。遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、阿奇霉素片等。
4.骨关节炎：关节软骨退变、骨质增生等是骨关节炎的主要表现，也可导致软骨增生。治疗方法包括减轻体重、适当运动、物理治疗等。药物治疗可选择氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片、塞来昔布胶囊等，以缓解症状、保护关节软骨。
5.自身免疫性疾病：如类风湿关节炎等，免疫系统攻击自身组织，包括关节软骨，可引起软骨增生。治疗需调节免疫功能，遵医嘱使用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、羟氯喹片等，同时可结合抗炎镇痛药缓解症状。
在日常生活中，应注意保护关节，避免过度劳累和受伤。适当进行体育锻炼，增强关节周围肌肉的力量。如出现关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。
