三个月宝宝脖子淹红厉害可能是皮肤褶皱处不透气、出汗过多、清洁不当、过敏、肥胖等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁干燥、使用合适的护肤品、避免过敏原、控制体重等。
1.皮肤褶皱处不透气：宝宝脖子处皮肤褶皱较多，容易导致空气流通不畅，汗液和分泌物积聚，引起皮肤发红。应尽量保持宝宝脖子处皮肤暴露在空气中，可让宝宝多抬头，减少皮肤褶皱处的摩擦和潮湿。
2.出汗过多：宝宝新陈代谢旺盛，容易出汗，如果脖子处汗液不能及时擦干，会刺激皮肤，导致发红。要及时为宝宝擦干汗液，尤其是脖子、腋窝、腹股沟等部位。
3.清洁不当：如果没有及时清洁宝宝脖子处的皮肤，污垢和细菌会滋生，引发皮肤炎症。应每天用温水为宝宝清洗脖子，轻轻擦干后，涂抹适量的婴儿润肤霜。
4.过敏：宝宝的皮肤比较娇嫩，可能对某些衣物材质、洗涤剂或护肤品过敏，导致脖子发红。要选择纯棉的衣物和温和的洗涤剂、护肤品，避免宝宝接触过敏原。
5.肥胖：肥胖的宝宝脖子处脂肪堆积较多，皮肤褶皱深，容易出现淹红的情况。要合理喂养，避免宝宝过度肥胖。
在日常生活中，家长要注意保持宝宝皮肤的清洁和干燥，选择合适的衣物和护肤品。如果宝宝脖子淹红的情况持续不缓解或加重，应及时就医，遵医嘱进行治疗。
