三个月宝宝腹泻可能是腹部受凉、喂养不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、调整饮食、药物治疗、补充乳糖酶、避免过敏原等。
1.腹部受凉：宝宝的腹部保暖不当，可能导致肠道蠕动加快，引起腹泻。可通过加强腹部保暖来缓解，如使用热水袋热敷注意温度适宜，避免烫伤，但需注意避免直接接触宝宝皮肤。
2.喂养不当：如喂养次数过多、喂养量过大或奶粉冲调过浓等，都可能加重宝宝肠胃负担，导致腹泻。应调整喂养方式，遵循少量多次的原则，合理控制喂养量和奶粉浓度。
3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，可引发腹泻。若是病毒感染，一般具有自限性，可遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、口服补液盐散Ⅰ等；若为细菌感染，需根据药敏结果选择合适的抗生素，如头孢克洛干混悬剂等进行治疗。
4.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖，可出现腹泻。可在医生的指导下补充乳糖酶，或选择无乳糖配方奶粉。
5.过敏：宝宝对食物中的某些成分过敏，也可能引起腹泻。需查找并避免过敏原，若症状严重，可遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆等。
宝宝腹泻时，家长要注意观察宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状等。如果宝宝腹泻症状严重或持续时间较长，应及时就医，以免延误病情。同时，要注意保持宝宝臀部清洁干燥，防止红臀的发生。
