三个月的宝宝鼻子呼哧呼哧的，可能是鼻腔分泌物堵塞、感冒、鼻黏膜肿胀、过敏、鼻腔发育异常等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、对症治疗、避免接触过敏原等。
1.鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔狭窄，分泌物容易积聚。可用棉签蘸取少量生理盐水，轻轻清理鼻腔分泌物。遵医嘱用药：生理性海水鼻腔喷雾剂、氨溴索糖浆、氨溴特罗口服溶液。
2.感冒：宝宝抵抗力较弱，容易感冒，导致鼻腔黏膜充血、分泌物增多。注意保暖，多给宝宝喂水。遵医嘱用药：小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液。
3.鼻黏膜肿胀：炎症或其他刺激可能导致鼻黏膜肿胀。可使用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，缓解肿胀。遵医嘱用药：糠酸莫米松鼻喷雾剂、呋麻滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液。
4.过敏：宝宝可能对空气中的某些物质过敏，引起鼻腔症状。保持室内清洁，减少过敏原接触。遵医嘱用药：氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
5.鼻腔发育异常：较为罕见，如鼻中隔偏曲等。需及时就医，进行专业诊断和治疗。
在日常生活中，家长要注意保持室内空气湿润，避免宝宝接触过敏原。如果宝宝鼻子呼哧呼哧的症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如发热、咳嗽等，应及时带宝宝就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
