三角区的痘痘熟了以后，切勿自行挤压，以免引发感染。三角区长痘可能是油脂分泌旺盛、毛囊角质化、细菌感染、饮食因素、作息不规律等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁、使用药物治疗、调整饮食结构、改善作息习惯等。
1.油脂分泌旺盛：面部尤其是三角区皮脂腺发达，油脂分泌过多，容易堵塞毛孔，引发痘痘。可通过使用温和的洁面产品，如氨基酸洗面奶，保持面部清洁。
2.毛囊角质化：毛囊口角质细胞异常增生，导致毛囊堵塞，也是长痘的原因之一。遵医嘱用药，如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀乳膏等，可改善毛囊角质化情况。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内繁殖，引发炎症，导致痘痘产生。可在医生指导下使用抗生素类药物，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等进行治疗。
4.饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物等可能刺激皮脂腺分泌，加重痘痘问题。应调整饮食结构，多吃蔬菜、水果，减少高糖、高脂肪、辛辣食物的摄入。
5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，可能导致内分泌失调，影响皮肤新陈代谢，从而引发痘痘。要养成良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
在日常生活中，要注意保持面部清洁，避免使用刺激性化妆品。同时，要保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防和改善三角区痘痘的问题。
