少精症治疗需注意饮食调整、避免不良习惯、适度运动、积极治疗原发病、保持良好心态等。
1.饮食调整：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、锌等营养素的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬菜和水果等，有助于提高精子质量。
2.避免不良习惯：戒烟限酒，减少熬夜，避免长时间处于高温环境，如蒸桑拿、泡热水澡等，这些不良习惯可能会影响精子的生成和发育。
3.适度运动：适当进行有氧运动，如慢跑、游泳、太极拳等，有助于增强体质，提高身体免疫力，但要避免过度劳累。
4.积极治疗原发病：如精索静脉曲张、附睾炎、前列腺炎等疾病可能会导致少精症，应积极治疗这些原发病，以改善精子质量。
5.保持良好心态：保持乐观的情绪，避免精神压力过大，因为不良的心理状态可能会对内分泌产生影响，进而影响精子的生成。
在治疗少精症的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意日常生活中的调养，这样才能提高治疗效果，早日恢复健康。
