手臂莫名其妙的酸痛可能是过度劳累、外伤、颈椎病、肩周炎、神经病变等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，可能导致手臂肌肉疲劳，引起酸痛。这种情况下，应注意休息，避免过度活动，可适当进行按摩、热敷，缓解肌肉紧张。
2.外伤：手臂受到撞击、扭伤等外伤，可能会引起肌肉、韧带等组织损伤，导致酸痛。如果受伤较轻，可在受伤24小时内冷敷，24小时后热敷，并遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、布洛芬片等药物治疗；如果受伤较重，应及时就医。
3.颈椎病：颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等颈椎病变，可能压迫神经，导致手臂放射性酸痛。可通过牵引、按摩、针灸等物理治疗方法缓解症状，遵医嘱服用甲钴胺片、颈复康颗粒、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物。如果症状严重，可能需要手术治疗。
4.肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的慢性炎症，可引起肩部及手臂疼痛、活动受限。可进行肩部功能锻炼，如爬墙运动、旋转肩部等，同时遵医嘱使用美洛昔康片、万通筋骨片、洛索洛芬钠胶囊等药物治疗，也可配合热敷、针灸等治疗方法。
5.神经病变：糖尿病周围神经病变、神经炎等神经病变，可能影响手臂神经功能，导致酸痛。需要积极治疗原发疾病，控制血糖，遵医嘱使用维生素B1片、甲钴胺片、依帕司他胶囊等营养神经的药物，同时可进行物理治疗，如电疗、磁疗等。
在日常生活中，应注意保持良好的姿势，避免长时间低头或伏案工作，适当进行体育锻炼，增强体质。如果手臂酸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
