手上皱纹多可能是皮肤干燥、年龄增长、长期日晒、营养不良、频繁洗手等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有加强保湿、注意防晒、补充营养、减少洗手次数等。
1.皮肤干燥：皮肤缺水会导致手部皮肤变得粗糙，出现皱纹。可通过使用保湿霜，如凡士林护手霜、尿素维E乳膏、蛇油护手霜等，来增加皮肤的水分含量。
2.年龄增长：随着年龄的增长，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐减少，导致皮肤松弛，出现皱纹。这是一种自然的生理现象，可以通过使用含有抗氧化成分的护肤品，如维生素E乳液、辅酶Q10胶囊、葡萄籽胶囊等，来延缓皮肤的衰老。
3.长期日晒：紫外线会损伤皮肤的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤出现皱纹。要注意手部的防晒，外出时涂抹防晒霜，如安热沙小金瓶防晒霜、资生堂蓝胖子防晒霜、理肤泉大哥大防晒霜等。
4.营养不良：缺乏维生素和矿物质等营养物质会影响皮肤的健康，导致皮肤出现皱纹。要保持均衡的饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等。也可以适当补充一些维生素制剂，如维生素C片、维生素E胶囊、复合维生素B片等。
5.频繁洗手：频繁洗手会去除皮肤表面的油脂，使皮肤变得干燥，容易出现皱纹。应尽量减少洗手的次数，洗手后及时涂抹护手霜。
在日常生活中，要注意手部的护理，避免接触刺激性物质，如洗涤剂、消毒剂等。同时，要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动，有助于保持皮肤的健康。
