手摔了一直疼可能是软组织损伤、骨折、关节脱位、韧带拉伤、神经损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、固定、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.软组织损伤：摔倒后手部软组织受到外力冲击，可能出现肿胀、疼痛。可采取休息、冷敷受伤后 72 小时内、热敷受伤 72 小时后等方法缓解症状。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊。
2.骨折：手部摔倒时受到较大的外力，可能导致骨折，出现疼痛、肿胀、畸形等症状。需要进行 X 光等检查以明确诊断。如果骨折较轻，可进行手法复位和外固定；如果骨折严重，可能需要手术治疗。遵医嘱用药，如接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊。
3.关节脱位：摔倒可能导致手部关节脱位，表现为关节疼痛、活动受限。需要及时进行复位治疗，复位后进行固定。遵医嘱用药，如双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、美洛昔康胶囊。
4.韧带拉伤：手部摔倒时韧带受到过度牵拉，可能引起韧带拉伤，出现疼痛、局部压痛等症状。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎等。严重的韧带拉伤可能需要手术修复。遵医嘱用药，如跌打丸、三七伤药片、愈伤灵胶囊。
5.神经损伤：摔倒时手部神经受到挤压或牵拉，可能导致神经损伤，出现手部麻木、疼痛、感觉异常等症状。需要进行神经电生理检查以明确诊断。轻度神经损伤可采取保守治疗，如营养神经药物治疗；严重的神经损伤可能需要手术治疗。遵医嘱用药，如甲钴胺片、维生素 B1 片、腺苷钴胺片。
在手部受伤后，应注意休息，避免手部过度活动。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
