手腕筋痛可能是外伤、劳损、腱鞘炎、关节炎、神经卡压等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.外伤：因外力撞击或扭伤导致。表现为手腕局部疼痛、肿胀、活动受限。治疗时，若有伤口需及时清创缝合；伤后72小时内冷敷，72小时后热敷；遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊。
2.劳损：长时间重复同一动作或过度使用手腕引起。症状为手腕酸痛、无力。治疗方法包括休息，减少手腕活动；进行热敷、按摩等物理治疗；遵医嘱使用双氯芬酸钠肠溶片、伤科跌打片、美洛昔康片缓解疼痛。
3.腱鞘炎：多由于手腕部腱鞘长期摩擦引起。主要症状是手腕部疼痛、压痛，活动时加重。治疗上需注意休息，避免劳累；可进行局部封闭治疗；遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片、萘普生胶囊等药物。
4.关节炎：如风湿性关节炎、骨关节炎等累及手腕时，可出现手腕筋痛。除疼痛外，还可能有关节肿胀、畸形等表现。治疗包括保暖，避免受寒；物理治疗如烤电、针灸等；遵医嘱应用抗风湿药物，如甲氨蝶呤片、来氟米特片、硫酸羟氯喹片。
5.神经卡压：腕管综合征等可压迫神经，导致手腕筋痛，还可能伴有手指麻木等症状。治疗需解除神经压迫，可采取手术治疗；同时配合营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片。
在日常生活中，应注意避免长时间手腕用力，注意手腕保暖。如手腕筋痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
