手指甲与肉分离可能是外伤、感染、营养不良、接触化学物质、皮肤病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持手部卫生、避免刺激、补充营养、使用药物等。
1.外伤：指甲受到外力撞击或挤压，可能导致指甲与肉分离。应注意保护受伤的指甲，避免再次受伤。如果有出血，可先用碘伏消毒，遵医嘱用云南白药胶囊、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
2.感染：甲沟炎、灰指甲等感染性疾病可能引起指甲与肉分离。需保持患处清洁干燥，遵医嘱使用抗感染药物，如莫匹罗星软膏、伊曲康唑胶囊、特比萘芬片等。
3.营养不良：缺乏维生素A、B、C以及钙、铁等微量元素，可能影响指甲的正常生长，导致指甲与肉分离。应注意饮食均衡，多吃富含营养的食物，必要时遵医嘱补充维生素A软胶囊、复合维生素B片、葡萄糖酸钙口服液等。
4.接触化学物质：长期接触肥皂、洗涤剂、指甲油等化学物质，可能损伤指甲，使其与肉分离。应尽量减少接触此类物质，接触后及时清洗双手，涂抹护手霜。
5.皮肤病：银屑病、湿疹等皮肤病可能累及指甲，导致指甲与肉分离。需积极治疗原发皮肤病，遵医嘱使用相关药物，如糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏、氯雷他定片等。
在日常生活中，要注意保护手部，避免指甲受伤，保持手部清洁卫生，均衡饮食，以维持指甲的健康。如果指甲与肉分离的情况持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
