手指血液不循环可能是长时间压迫、寒冷刺激、血管疾病、颈椎病、雷诺综合征等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改变不良习惯、注意保暖、药物治疗、物理治疗等。
1.长时间压迫：长时间保持一个姿势或对手指施加压力，可能导致手指血液循环不畅。应避免长时间压迫手指，定时活动手指，缓解压力。
2.寒冷刺激：在寒冷环境中，手指血管收缩，可能影响血液循环。注意手部保暖，如佩戴手套等。
3.血管疾病：如动脉硬化、血栓形成等血管疾病，可能导致手指血液供应不足。遵医嘱用药，如阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通胶囊等，以改善血液循环。
4.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，影响手指的血液供应。可通过物理治疗，如牵引、按摩等缓解症状。
5.雷诺综合征：遇冷或情绪激动后，手指小动脉痉挛，可引起手指血液循环障碍。注意情绪调节，避免寒冷刺激。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免长时间压迫手指，注意手部保暖。如手指血液循环不畅的症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
