手总出汗可能是情绪紧张、天气炎热、遗传因素、多汗症、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整情绪、改善环境、药物治疗、手术治疗等。
1.情绪紧张：当人处于紧张、焦虑等情绪状态时，手部容易出汗。这种情况下，需要调整心态，通过深呼吸、放松训练等方式缓解紧张情绪。
2.天气炎热：在高温环境下，人体为了散热，手部出汗会增加。此时应尽量待在凉爽的环境中，减少出汗。
3.遗传因素：有些人天生手部汗腺发达，容易出汗。这种情况较难改变，但可以注意保持手部清洁，勤洗手。
4.多汗症：是一种常见的疾病，可能导致手部出汗过多。遵医嘱用药，如阿托品片、颠茄片、普鲁本辛胶囊等，可缓解症状。若症状严重，可考虑手术治疗。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如帕金森病等，可能导致手部出汗异常。这种情况需要及时就医，针对原发疾病进行治疗。
在日常生活中，要注意保持手部干燥，避免长时间接触刺激性物质。如果手出汗的情况较为严重，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
