痤疮是一种常见的皮肤问题，其注意事项包括保持皮肤清洁、注意饮食、规律作息、避免挤压痤疮、正确使用护肤品等。
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，选择温和的洁面产品，去除皮肤表面的油脂、污垢和角质，避免毛孔堵塞。但不要过度清洁，以免破坏皮肤的屏障功能。
2.注意饮食：少吃辛辣、油腻、甜食和刺激性食物，如辣椒、油炸食品、巧克力等。多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物，保持饮食的均衡和健康。
3.规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。规律的作息有助于调节内分泌，减少痤疮的发生。
4.避免挤压痤疮：挤压痤疮容易导致感染扩散，加重炎症，甚至留下疤痕。应该让痤疮自然消退，如果痤疮严重，应及时就医治疗。
5.正确使用护肤品：选择适合自己肤质的护肤品，避免使用过于油腻或刺激性的产品。如果皮肤比较敏感，应选择温和、无刺激的护肤品。
痤疮的治疗需要一定的时间和耐心，在日常生活中，应该注意养成良好的生活习惯和护肤习惯，保持皮肤的健康。如果痤疮问题较为严重，建议及时咨询医生，进行专业的治疗。
