摔倒后胳膊抬不起来可能是肌肉拉伤、关节脱位、骨折、神经损伤、软组织损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、复位、固定、药物治疗、物理治疗等。
1.肌肉拉伤：摔倒时可能导致胳膊肌肉过度拉伸或撕裂，引起疼痛和活动受限。应立即休息，避免进一步损伤。可进行冷敷，减轻疼痛和肿胀。遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、云南白药胶囊、活血止痛胶囊。
2.关节脱位：摔倒可能造成肩关节、肘关节等脱位，使胳膊无法正常抬起。需要及时就医进行复位治疗。复位后需固定关节，以促进恢复。
3.骨折：严重的摔倒可能导致胳膊骨折，出现疼痛、肿胀、畸形和活动障碍。应尽快到医院进行X线等检查，以确定骨折的类型和程度。根据情况进行复位、固定或手术治疗。遵医嘱用药，如接骨七厘片、伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊。
4.神经损伤：摔倒可能损伤胳膊的神经，影响肌肉的功能，导致胳膊抬不起来。需要进行神经功能检查，以确定损伤的程度。可采用物理治疗、营养神经的药物治疗等，如甲钴胺片、维生素B1片、腺苷钴胺片。
5.软组织损伤：除了肌肉拉伤外，摔倒还可能导致胳膊的韧带、肌腱等软组织损伤，引起疼痛和活动受限。治疗方法包括休息、冷敷、热敷、理疗等。遵医嘱用药，如双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片、美洛昔康片。
在日常生活中，要注意保护自己，避免摔倒等意外情况的发生。如果不慎摔倒后出现胳膊抬不起来的情况，应及时就医，不要自行处理，以免延误病情。同时，在治疗过程中要按照医生的建议进行休息和康复训练，以促进胳膊功能的恢复。
