摔跤后眼睛周围肿了青了，可能是外力撞击导致皮下血管破裂出血、组织水肿等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷、热敷、药物治疗、休息调养等。
1.外力撞击：摔跤时眼部受到外力冲击，使皮下小血管破裂，血液渗出到周围组织中，形成淤青和肿胀。应在受伤后的24小时内进行冷敷，如用冰袋或冷毛巾敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。24小时后可改为热敷，如用热毛巾或热水袋敷在眼部，每次15 - 20分钟，每天数次，促进淤血吸收和消肿。遵医嘱用药，如云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊。
2.组织水肿：摔跤后眼部组织受到损伤，引起组织液渗出，导致水肿。除了冷敷和热敷外，还应注意休息，避免用眼过度，睡觉时可适当垫高头部，促进血液回流，减轻水肿。
3.感染：如果伤口没有及时处理，可能会引起感染，导致红肿、疼痛加重。应保持伤口清洁，避免沾水，如有感染迹象，遵医嘱使用抗生素眼药水，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏。
4.过敏：少数人可能对冷敷或热敷所用的物品过敏，引起局部红肿、瘙痒等症状。应停止使用可能引起过敏的物品，遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片。
5.其他：如果眼部肿胀、淤青持续不缓解或伴有视力下降、复视等症状，可能是合并了其他眼部损伤，如眼眶骨折、眼球损伤等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
在眼部受伤后的恢复期间，要注意保持眼部清洁，避免揉搓眼睛，饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果症状加重或出现其他异常情况，应及时复诊。
