摔了屁股中间的骨头疼可能是软组织损伤、尾骨骨折、骶骨骨折、韧带拉伤、脱位等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗、手法复位、手术治疗等。
1.软组织损伤：摔倒后臀部着地，可能导致局部软组织受到损伤，引起疼痛。可采取休息、冷敷伤后72小时内、热敷72小时后等方法缓解疼痛。遵医嘱用药，如云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊。
2.尾骨骨折：如果摔倒时冲击力较大，可能导致尾骨骨折，出现疼痛。治疗方法包括休息、避免久坐，必要时进行复位。遵医嘱用药，如伤科接骨片、仙灵骨葆胶囊、洛索洛芬钠片。
3.骶骨骨折：严重的摔倒可能造成骶骨骨折，引起疼痛。治疗需根据骨折情况决定，轻度骨折可保守治疗，严重骨折可能需要手术。遵医嘱用药，如接骨七厘片、骨肽片、美洛昔康分散片。
4.韧带拉伤：摔倒时可能拉伤尾骨周围的韧带，导致疼痛。治疗包括休息、物理治疗等。遵医嘱用药，如双氯芬酸钠缓释片、舒筋活血片、独活寄生丸。
5.脱位：尾骨或骶骨脱位也会引起疼痛。需要进行复位治疗。复位后需注意休息，避免剧烈运动。
在日常生活中，应注意保护尾骨部位，避免再次受伤。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
