睡觉时手麻醒了就恢复可能是睡眠姿势不当、颈椎病、腕管综合征、糖尿病周围神经病变、神经炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整睡眠姿势、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.睡眠姿势不当：睡觉时手臂长时间受压，影响血液循环，导致手麻。调整睡眠姿势，避免手臂受压，可缓解手麻症状。
2.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起手麻。可通过颈椎牵引、按摩、热敷等物理治疗方法缓解症状。遵医嘱用药，如颈复康颗粒、甲钴胺片、维生素B1片等。
3.腕管综合征：腕部正中神经受压，出现手麻。减少手腕活动，佩戴护腕。必要时进行手术治疗，松解受压的神经。
4.糖尿病周围神经病变：长期高血糖导致神经损伤，引起手麻。控制血糖是关键，遵医嘱使用降糖药物，如二甲双胍缓释片、格列齐特片、阿卡波糖胶囊等。同时，可使用营养神经的药物，如甲钴胺胶囊、维生素B12片、依帕司他片等。
5.神经炎：感染、中毒等因素引起神经炎，导致手麻。针对病因进行治疗，如抗感染、解毒等。遵医嘱使用药物，如醋酸泼尼松片、地塞米松片、维生素B6片等。
在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂；注意颈椎保健，避免长时间低头；积极控制血糖，预防糖尿病并发症；如出现手麻症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
