长时间骑电瓶车后背疼可能是肌肉劳损、姿势不良、风寒侵袭、脊椎问题、心理因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、调整姿势、保暖、物理治疗、心理调节等。
1.肌肉劳损：长时间保持骑车姿势，背部肌肉持续紧张，可能导致肌肉劳损。可通过休息、热敷缓解，遵医嘱用药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、氯唑沙宗片。
2.姿势不良：骑车时姿势不正确，如弯腰驼背，会加重背部负担，引起疼痛。需调整骑车姿势，保持身体正直。
3.风寒侵袭：骑行过程中，背部受到风寒刺激，可能引发疼痛。注意保暖，适当增加衣物。
4.脊椎问题：如脊椎侧弯、椎间盘突出等，也可能导致后背疼。建议就医检查，根据情况进行治疗。
5.心理因素：长期压力过大、焦虑等心理因素，可能导致身体出现疼痛症状。应注意调节情绪，保持良好心态。
在日常生活中，要注意合理安排骑行时间，避免过度劳累。骑行后可进行适当的伸展运动，放松背部肌肉。如果后背疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
