胃疼不想吃饭浑身没劲可能是饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、腹部着凉等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节、停止可疑药物、注意保暖等。
1.饮食不当：饮食不规律、暴饮暴食、食用过多辛辣刺激性食物等可能导致胃疼、食欲不振、浑身没劲。应调整饮食习惯，定时定量进餐，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物，如小米粥、面条等。
2.胃部疾病：胃炎、胃溃疡等胃部疾病可能引起上述症状。遵医嘱用药，如奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁片、枸橼酸铋钾颗粒等。
3.精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等可能影响胃部功能。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过适当运动、听音乐等方式缓解压力。
4.药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药可能对胃黏膜产生刺激，导致胃疼等不适。如因药物引起，应在医生指导下调整用药或采取保护胃黏膜的措施。
5.腹部着凉：腹部受凉后可能出现胃肠功能紊乱，引起胃疼等症状。应注意腹部保暖，可使用热水袋热敷腹部。
在日常生活中，要养成良好的饮食习惯，保持心情愉悦，注意保暖。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
