胃疼一阵一阵的绞痛还拉肚子可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠感染、胃肠功能紊乱、药物副作用等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、注意保暖、药物治疗等。
1.饮食不当：食用过多辛辣、油腻、生冷食物或暴饮暴食，可能导致胃肠不适。需调整饮食习惯，避免刺激性食物，饮食规律、清淡。遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、肠炎宁胶囊。
2.腹部着凉：腹部受寒后，胃肠蠕动加快，可能引起疼痛和腹泻。要注意腹部保暖，可适当热敷。可遵医嘱使用颠茄片、藿香正气水、理中丸。
3.胃肠感染：细菌、病毒等感染胃肠道，可引发炎症，导致胃疼、腹泻。需根据感染类型进行治疗，如细菌感染可使用抗生素，如诺氟沙星胶囊、盐酸小檗碱片、阿莫西林胶囊。
4.胃肠功能紊乱：精神压力大、生活不规律等可能导致胃肠功能紊乱。应注意调整生活方式，保持心情舒畅。可遵医嘱服用马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊。
5.药物副作用：某些药物可能对胃肠道产生刺激，引起不良反应。如出现这种情况，应及时告知医生，调整用药。可在医生指导下使用胃黏膜保护剂，如硫糖铝混悬凝胶、枸橼酸铋钾颗粒、铝碳酸镁咀嚼片。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；注意保暖，尤其是腹部；保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
